Ami RÁD VÁR:
✨ Yin jógaórák, lazító, stresszoldó, majd női energiákat segítő jóga. Hangfürdő a belső gyermek lazításához és a teljes relaxációhoz. Készülünk gerincjógával, hogy erősítsük a törzs izomzatát.🧘♀️
✨ Gyertyafénnyel és illóolajokkal töltjük meg a teret. 🕯️
✨ Saját testsúlyos és Gymstick funkcionális edzéseket is tartunk, hogy kondiba kerüljön a tested is. Emellett pedig megtanuljuk az étkezés fő szabályait, számolunk kalóriát is, hogy ne éhezz, hanem minőséget egyél. 🍏🏋️♂️
✨ A wellness részlegen beltéri medence, kültéri úszómedence, termál vizes meleg és forró vizes medence áll rendelkezésedre. Infra, finn szauna, sószoba és gyógymasszázs szintén igénybe vehető. 💦
✨ Kreatív játékos beszélgetéssel, nőiesség és önbizalmat fejlesztő foglalkozásokkal is készülünk, mert szüksége van a lelkednek is az odafigyelésre. Törődj magaddal belül is!🙏
✨ Kirándulni is fogunk az egyik közelben lévő borbirtokra, ahol forraltborral várnak minket.🍹Szigorúan alkoholmentesen. 😅
A programot úgy állítottuk össze, hogy azok is részt tudjanak venni, akik még nem jógáztak, kezdők, vagy akik inkább a Gymstick edzést végeznék szívesebben, vagy csak pihennének töltődnének. 🧘♀️🍹🥰